【痛苦】【德芬讲书】开启最高版本的自己

【痛苦】【德芬讲书】开启最高版本的自己 和后腿,让我们不快乐,喋喋不休的说着这个话,如果外部的真实世界当中,如果有人对

和后腿,让我们不快乐,喋喋不休的说着这个话,如果外部的真实世界当中,如果有人对中超买球你说同样的话,我们可能会置之不理的,如果有这样的一个室友的话,我们一定会跟他分居的。

街上其实也是一个在观看自己演出电影的人,可是究竟是什么让我们忘了自己正在演出这场戏呢?

自己都能够集中内在,会非常有力量,当你的意识非常有力量的时候,你就能够专注于观察这些念头和情绪,它们就会随着能量以及注意力而改变。

你会毁了你的人生,他这个说的真的很有道理他也讲到说,比方说,我们自己手上有一根刺,我们为了保护自己这个词不要被碰到会不舒服,所以呢,我们跟别人交往各方面都小心翼翼的,他举着个手上有刺的这个故事的形容非常的精彩,在第9章,我希望你们自己能够去看。

自由了,就是说,别人对你大声说话,可以呀,不理他,你也许心里不舒服,那中超买球一下就过去了,不要中超买球生气,气那么久嘛,一件事情不顺利,也许是不舒服没有效率让你觉得很焦虑很慌张,也没有关系这个感受他会过去的,你就让它过去嘛,但是如果我们不断的去修正外境,好让我们内心不要生气,不舒服的感觉中超买球的话。

所以第11章呢,作者的题目叫做我刚才也说过是痛苦,是自由的代价,他说的一句话我非常喜欢他说所有以逃避痛苦为基础的行为模式,都会变成通向痛苦本身的入口,真的是这个样子,然后他就说你审视自己的内在哈,然后你看到你会面临两。

把一切都算计到了,我们都知道好像每一件事情啊都应该如何进行,未来的事情,该如何进行我的观点,喜好,概念,目标和信仰,都在讲无限的宇宙和各种可能性这是我加上去的,缩小到有限的,自己能够控制的范围,那由于分析性的思维并不能掌控无限。

主来影响你这个现实,所以呢,你的选择就是你要抵抗现实呢,或是超越自己模式的限制,否则呢,你每天会在那里非常忙碌的抗拒各种事件的发生,然后要维护自己现实的这个完整,就是非常困难了,然后怎么样看到自己的模式他举了一个很好的例子,就是说你看看。

所以呢,真的修行,我觉得走到这一步已经真的不是在去收集更多的老师上师看更多的书,更多的法门,而是就是如中超买球果这些东西不管老师也好书也好,或是法门也好,是帮助你更能够面对接纳自己的痛苦的话,那就是很好。

面对痛苦,而将自己锁在堡垒之中,那么只要你想体验更完整的感受时,你都必然会面对到恐惧,堡垒并不能保护你,他只会囚禁你,想要获得自由,想要真正的体验生活,你就必须走出来,你必须要放松精力,这个能让你心灵自由的进化过程。

在脑袋里面会让我们这个也做不了,那个也做不了,就有很多很多事情阻挡我们,所以我们没有办法看见,自己真正该做的是什么。

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