在我们晚上睡觉的时候，他会更长些，而当我们清醒的时候，气血三次我们的眼，耳，鼻，舌，身意。
他不禁我们的身体和心不干净，不安静，不宁静的时候，一起走着的感觉就一去了。的心起伏跌宕，我们人对事物的。
起承转合，成柱坏空，总是会做出情绪上的条件反射，口口声声说放老公出去，让他成为自由的人管不了的。如果你发现它正好，还清晰地满脸慈爱地发着 的短信，按接受，这不是你的时候，你仍然会称了一下无名火起。
间已经很长时间没有这种表情了，怎么突然会有这样的表情？于是看了你就会心生嫉妒，也许她在发 的时候，只不过是看到一个朋友发给他的一个段子，他觉得很好笑，也许。
他只不过是在跟他的领导汇报工作，但是在你的眼中，她的那种微笑，那种久违的，慈祥的，又不是对着你的微笑。桥梁都是失去毅力，事实上来说，我们每个
人都会对外界的事物产生情绪反应。
比如说，当一个人在生气的时候，他可能会出错很不领情的行为。给他一点点伤心的事情，他会完全失控，活得非常的好讨，所以我们实际上是活在情绪的关系中的。
因为情绪又涌现起来，但是在睡觉的时候要保持某种状态，我猜想陈抟老祖。讲的是我们在睡梦当中对某人性，比如说，如果你在梦里面看见了让你悲伤的事情，你不要任由
自己的心跟着她悲伤。
在梦里面，梦见很让你伤心的事情，比如说你被抛弃了，或者。有人在你面前告诉你一些你很痛苦的事情的时候，如果在那个时候能告诉自己，我这是在梦中对着梦境，我可以保证。
内心的从容，所以最近默认心也许指的是在梦里面保持那一份不被梦境的故事情节。所牵引的情绪上的安然，去年我采访明就仁波切的时候，他曾经跟我说，如果我们能够在梦里面。
我们就不会再被这个梦做绑架上。如果我们把这样的一种新的习惯扩展到今生大萌的的3万多天，哪怕在白天。非常逼真的，以至于逼真大，我们觉得就是真实的状态，依然能够清醒地意识到这是个梦的时候，就很容易从这一个环境的变化。
发的以情绪的惯性中笑吐出来睡，为什么说睡觉，又称之为叫睡觉呢？陈抟老祖这句话对静默人心对着梦璃。这是一种很有意思的练习方法。
保持自己保持自己，告诉自己我还在梦中的这样的一种能力。有段时间我儿子会做噩梦，跟他说在梦里面跟自己说，这是在做梦，不用害怕，如果你真的很害怕的话，努力把眼睛睁开。
这个噩梦就瞬间消失了，结果这小子真的做到了，我都忘了，我曾经跟他说过这样的故事，结果有一天他告诉我说，爸爸，昨天晚上我做了一个噩梦，当时我就知道这是个梦。你努力的睁开眼睛睁开了吗？他说没有。我说那你解脱了吗？在梦里她说。好像还是有点用，因为起码的那个。
我真的还是假的，然后这个梦中好像消失了。我说，如果你能在梦里面对着这个梦境，说我要撤了。三个导演一样，而不是像一个观众来参与的，梦境的设计当中，你就开始成为自己生命的主人了，小朋友看着我。
着他，因为我们俩总是有些时候会保持在睡前黑暗之中的一段对话，他就睡着了。尽管我们大部分的时候孩子之间的交流是不够的，但是我原来希望每一个父母都珍惜尽可能的孩子再睡。
你把一些关于爱，幸福觉察颠倒，梦想的意识植入他的心田，我想一个粽子，将来就会在他的生命历程当中绽放出欢乐祥和。
这是一种炼器。有些朋友告诉我说，她慢慢的已经能够训练自己做什么样的梦。如果你能够让别人做，你设定的吗？才是真正高级的山。如果真能做到的话，我推荐你去参加最强大脑。
我一直期待最强大脑这个节目我仅仅是暂时记忆力计算你呀这种电脑都能做的事情，如果有一天最强大脑能够为我们带来另外的一些的。比如说可以把它做设计的一个梦，祝福他别人的梦里去，甚至能够让两个人做同样的吗？他们在梦里面可以交流。
这才是真正伟大的综艺节目，最近我忍心还有一层意思。尽管我们大脑已经意识到这个梦，
这个故事实在是太据说明星了，请允许我重复一遍，我有个朋友很担心。他爸爸维修店，因为他爸爸在年纪老的时候有点记忆力不太好，他每天要打电话问家乡的妈妈和兄弟姐妹，今天爸爸在吗？后来他爸爸过世。
我这个朋友有一天晚上在梦里面梦见她爸爸走丢了，他就特别悲伤的哭泣，一直哭醒，醒了以后，他对着。人说，我知道其实这是个梦，但是那个悲伤的情绪一直流传。后来这个朋友跟我分享了这个体会的时候，他说，也许有一天，我。
都忘了到底是什么事情，然后做这么悲伤呢？但是这个悲伤的记忆，这个悲伤的体验的感觉，却常常地萦绕在我的周围，以至于我会莫名奇妙的悲伤。他说。我的悲伤只是来自于梦里面的痛苦的事情，处理事情可能不重要，留下的那个感受才是真正的重要。
如果他说，假设仅仅只是如果我们有所谓的前世，或者我们有父母的爷爷奶奶，外公外婆的某一些。亲历过的事情，产生的情绪的记忆，也许他们会透过展示，或者透过遗传的贴把这种情绪带给了我这一辈子，那我会不会？
一个这种莫名奇妙的都不知道哪里来的，也可能是梦境，也可能是别人的体验这个事情已经不清楚的情况下，而残留下来的那一种悲伤或者是愤怒的心。说左右了，我忘记给我同学心生感慨，摇头赞叹。我想，大概你说的正是业力这个事情的真相。
都不知道为什么就会拥有的情绪的反应模式当中，这一刻我意识到世界是一个幻想，我们对世界的情绪反应模式，只不过。的习惯，并且这个习惯可能一直在延续的话，我们就能够截断众流，睡前做一个简单的练习观察。
明天可曾有过的某一次情绪的起落，然后自己这个情绪真的是因为这个当时的人事物而产生的，还是那些人，事物只不过是一个触媒。听起来我们以往的早就拥有的那些情绪的表达呢？对境莫任心，应对环境，面对境遇，面对梦境，不要让自己心的关心。
加我这样，你就可以在睡梦当中活出一个更好的自己了。晚安。
