【老师】【德芬讲书】给你一座灯塔,重新发现自我

【老师】【德芬讲书】给你一座灯塔,重新发现自我新发现自我,一位心灵导师的课堂笔记,那大家知道克里斯多福老师曾经写过亲密关

新发现自我,一位心灵导师的课堂笔记,那大家知道克里斯多福老师曾经写过亲密关系通往灵魂的桥梁那本书也是我重新翻译然后推荐的,我觉得当时对我收益非常的大,然后现在这本书呢,为什么说是一个心灵导师的课堂笔记,他表面上是一本小说但是实际上我。

觉得这个书中的这个主人公就是克里斯多福老师自己比那个在遇见未知的自己里面的李若琳更像,比如说李若琳人家认为是张德芬吧,可是我觉得他这里面的这个Patrick这个男主人公是更像克里斯多福老师的,比李若琳更像,得分,澳门捕鱼平台网站 这样说清楚了吗?
我觉得是结合了我刚刚说的这两本书,就觉得麦肯纳的思想以及你值得过更好的生活,这两个作者的一些思想的精华,那课老师是真的有在日常生活中非常努力的在运用这些理论我特别喜欢他的真实里头他就讲到男主人公,他这个如何醒来就是有一天突然觉醒了,就是说他在一个地方,然后就感觉到内在有一个巨大的力量,有一个宣言说,我厌倦了总是害怕,我厌倦了无名,我受够了,然后呢渴望能够明确的乐趣在所有的。

我钱不够这个东西,你不断的要去填,你比如说更多的财富更多的名声你会去不断的抓取这些东西来填你内在这个黑洞,那所谓的白洞就是说你已经清楚明了,知道世界上什么东西都不能够让你满足。

所以说那本书上也讲到,就是说人的一生其实分为两个阶段,第1个阶段就是你完全不知道自己是只是一个演员在一个充满布景道具的一个世界里面在演戏,那这就有点像有有一个电影叫做楚门的世界那个他里面的男主人公也是,他就是被养在一个摄影棚里面,可是他却觉得呢。

是这种醉酒的感觉,羞愧的感觉,不被爱的感觉,被抛弃的感觉,来的时候,我们逃都来不及,怎么可能去相反方向的还坠入这个中心,那个老师说这就是一个非常重要的关键所在然后坠入这个感觉中心之后呢,对自己说这个感觉不是真的,他是一个幻想,他其实是纯粹的和平与喜悦乔装。

什么他自己都有在做,那我最近也写信给他,他谈论到这个,我看了这本书的一些困惑,那我觉得我就问他说,到底我们人有没有这个决定权啊?我们有没有选择权来选择自己要做什么?不做什么,那他跟我的答案就是说,他觉得哈,每次当他面临一些抉择的时候,他觉得。的,他感受到的不是,这个人在做决定,而是他内在的那个本,我真我有一个零在她在体验这个当下的一个状态,所以说他本人可能是焦虑的,可能澳门捕鱼平台网站 是愤怒的,可能是悲伤的,但是呢,他同时也能感受到,有一个内在的力量是在蓄意的故意的要去。经历他眼前所经历的东西,那他就放松,让那个力量工作让就是等于说是去臣服于这个事情或者这个状况,那么过一阵子以后那个感觉就消失了,其实我自己也经历过上课老师这种状况那就是在某一个非常低沉的情绪里面,那我感觉到说。

我反正就是要去经历嘛,就是要走过这一段,然后我就把自己退到后面去,把你那个人格把你那个小我退到后面去,让这个想要体验的这个不管是什么东西吧,你就让他去体验,也许是一份觉知,也许是你觉得是一个零再或是你的高我,反正你就带着一个比较粗粝的新号去看着自己经历。

我也很喜欢那本书,反正我最近看到的一些国外的灵修大师所写的书,几乎没有一本不提到沉浮或是顺其自然,如其所是,就是当下所示的这个去顺流而行,都是在谈这个,全部都在说这个,那后来我就觉得

当中真的也是挺悲苦的,可是这个这个沉浮实验的这个作者,我就觉得他就非常的成熟,我相信他一定跟课老师经过的是一样的,虽然他在书里头没有讲的那么清楚像克老师是跟我说的很清楚,就是当时他也有情绪,他难过得几乎说不出话来,然后非常的低潮,可是呢与此同。

一定有时候也会觉得挫败挫折就说好好在这里做,怎么会有这种事情发生,可是。作者,所以呢,我还是悠着点乖乖的接受安排吧。

你就不会想留住他,你也不会想推开他,你只是和他在一起,在这种不起反应的觉知观察状态中,你可以看见它的本来面目,他就是一个幻想,因为无条件的爱的力量和灵在而变得栩栩如生,所以说呢我觉得这本书基本上讲的就是怎么样从这个。

问的方法,否则你不放手的话,还会把你越抓越紧的。

起来,然后呢,让自己觉得我很无助,我很小没有父母就会死我不是一个无所不在的无所不能的这个存在那这就是这个游戏的精髓所在,然后第二阶段呢,我们就要澳门捕鱼平台网站 找回这个感觉,找回自己可以创造可以玩了可以随心所欲的体验这个做人的游戏的这个过程,所以说呢,这个有一个。很重要的阶段就是要觉醒那我曾经逼问过柯老师,觉醒到底有什么条件?怎么样才能觉醒,其实最老实最后阿克老师被我逼的就是说,他觉得觉醒其实是没有办法仍未发生的,就是在这个机缘巧遇之下或是命中注定的会让你能够有一天终于觉醒过来。

那个觉悟顿悟以后的这种,平和快乐喜悦啊什么的,可是回到家以后好像又又故态复萌了,又又变成原来那个样子了,那这个故事特别的好玩,因为我觉得他的灵感是来自于杰德麦肯纳的那个灵性开悟,不是你想的那样那本书哈,然后基本上最后的结论就是说。

教开悟的大师,其实本身自己都没有开悟,那他只是设下了一些局,让大家感受到开悟大概是什么样子,那其实真正的开悟,对于毛毛虫来说,不是粘上两个翅膀或是两个人抬着你飞一下,让你感到飞的感觉,而是你真正的进入到一个简单中,然后再。破茧而出其实是非常有象征性的意义的,因为曾经有人在这个毛毛虫它变成蝴蝶之后,要破茧而出的时候,觉得他太辛苦了,那我拿剪刀帮他把剪子剪开,它不就能够出来了吗?结果呢,这个蝴蝶啊没有因因为没有经过这个奋斗的过程,就轻易的离开那个家,所以它的翅膀没有力气张不开。

结果飞不动就还是死了,所以这个其实是一个非常有象征性意义的,跟我们人类所经过的这个痛苦困境也有关,就真正的开悟,可能真的你要消融自我到一个程度就像死了一样,完全把自己都弄没有了,然后呢,你才能够真正悟到,原来我们不是在地上爬的这些毛毛虫。

本书而受益,那我想这就是柯老师当初写这本书的初衷,也是我非常想把它带给大家的一个愿力,希望大家都能够在自己的人生当中体验到这个彩蛋的威力,把这个困境啊痛苦啊当成彩蛋,然后从里面找回自己的力量,然后活得更好更幸福,我还想跟大家说的就是你们不要看我和柯老师好像。走在大家的前面,知道这个,知道那个说这个讲那个,写这个动那个,可是真正我们其实不是在像大家想象每天都过的喜滋滋乐陶陶的我们还是有自己的负面情绪,我们还是有自己的人生难题要面那差别就在于,可能我们真的是走的比较早,而且我们比较能说吧,能把它用语言澳门捕鱼平台网站 文字表达。拿出来跟大家分享,那同时呢,我一开始跟大家说的那个很重要,就不管你在任何的负面的状况下,负面的情绪之下,就一定要维持一个观察者的临,在同时再带着一个谦卑臣服的心,知道这是宇宙透过你在体验人生,何不让它好好的去发挥呢,然后看看会发生什么样的事情。

所以希望这本书能够给在十字路口难题徘徊的朋友们一些指引,一些帮助,那就是达到我们的心愿了,谢谢大家。或许会注意到吸气之后和下一次呼出之间有个短暂的停顿,同样的你也要留意呼出空气和下一个吸入之间的那个微微的停顿。而就只是让呼吸自然的进行,尽你的所能把这样的态度带到你往后的经验当中,没有状况是需要被修补的,你也不需要达到任何特殊的境界,只是尽你所能,就只是让你的经验成为你的经验,不必把他变成。

头脑总是不想活在当下,他总是在计划着未来或是在回忆着过去,这不是错误也不是失败,只是当你注意到觉察已经不在呼吸上的时候,就温柔的恭喜自己,因为你的注意力已经回来了,并且再一次觉察到。当下的经验是什么?
把焦点再放在当下的吸气和呼气上面。温柔的把注意力带回到呼吸上,只要重新开始,随着每一次的吸气和呼气,觉察身体感受的变化就可以了。一次的分析,当做是一个机会,能够将耐心和温柔的好奇心,带入我们静坐的经验当中。

课跟随着呼吸,继续的安澳门捕鱼平台网站 静的坐在这里。

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